Angebot von A-Z

Auf dieser Seite finden Sie Elemente, die in kreativer Synthese in meine Therapie- und Coaching-Sessionen einfliessen:

• Akupunktur
• Allopathische Medizin
• EFT
• Holistische Gesprächstherapie
• Hypnose-Therapie
• Intensiv-Coaching
• Spiritualität

Akupunktur

Akupunktur ist ein etwa 5000 Jahre altes chinesisches Heilverfahren, bei dem Nadeln in die Haut gesetzt und gegebenenfalls leicht gedreht oder heute auch unter Stromspannung gesetzt werden. Man wendet Akupunktur u. a. an bei chronischen Schmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit, Hautkrankheiten, Allergien, Hexenschuss, Wetterfühligkeit, Magen-Darm-Krankheiten, Hypertonie und Asthma. Akupunktur übt zudem auf Geist und Körper eine entspannende Wirkung aus. Das Spektrum der durch Akupunktur beeinflussbaren Beschwerden ist riesig, jedoch sprechen verschiedene Krankheiten unterschiedlich gut auf diese Therapieform an. So liegt z.B. die Erfolgsquote für Beschwerden am Bewegungsapparat sowie für Kopfschmerzen und Migräne in meinem Patientenkollektiv viel höher als beispielsweise bei hohem Blutdruck oder gewissen psychosomatischen Beschwerden.

Persönlich habe ich mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) angefangen, wende inzwischen aber eine Kombination verschiedener Akupunkturmethoden an (Yamamoto’s New Scalp Acupuncture, TCM, Ohr-Akupunktur nach Nogier, Raftis Cheek and Chin Acupuncture, SuJok Korean Hand & Foot Acupuncture).

In ausgewählten Fällen kombiniere ich Akupunktur mit Hypnosetherapie (Akupunktur-Hypnose), einer von mir entwickelten Therapieform.

Wie die Akupunktur im Einzelnen wirkt, ist nicht geklärt. Sowohl westliche als auch asiatische Wissenschaftler konnten bei Kleinkindern und Tieren beweisen, dass die Wirkung nicht einfach auf Suggestion beruht. Nachdem man 1975 die Enkephaline und Endorphine (natürliche Schmerzhemmer im menschlichen Körper) entdeckt hatte, äußerten manche Neurophysiologen die Vermutung, das Einstechen der Nadeln könne die Ausschüttung einer oder mehrerer derartiger Substanzen auslösen, die den Weg der Schmerzsignale im Rückenmark blockieren und so den Schmerz ausschalten. Diese Theorie als alleinige Erklärung ist inzwischen längst überholt, ohne dass man konklusiv berichten kann, was den Erfolg der Akupunktur letztlich ausmacht. Meines Erachtens kann weder die traditionelle chinesische Medizin mit ihrem ausgeklügelten Konzept von Meridianen, noch die Schulmedizin mit ihren vorwiegend neurologisch konzipierten Theorien, die Wirkung der Akupunktur schlüssig erklären. Im Prinzip ist das Verständnis des Wirkungsmechanismus auch nicht von essentieller Wichtigkeit. Ganz nach dem Motto: „Wer heilt, hat recht“, unterstütze ich die Förderung von Therapieformen, von denen man sagen kann: Hauptsache, es wirkt!

Allopathische Medizin

Synonym für Schulmedizin. In all meinen Beratungen stütze ich mich auf meine langjährige schulmedizinische Erfahrung, um gemeinsam mit meinen Klienten die ideale Therapie masszuschneidern. Wichtig ist mir dabei vor allem die korrekte Triage, was bedeutet, dass die Grundproblematik zuerst einmal richtig erfasst wird und allfällig gefährliche, psychische oder somatische Krankheiten rechtzeitig erkannt werden.

EFT

Emotional Freedom Technique (deutsch – Technik der Emotionalen Freiheit) ist eine hochwirksame Therapiemethode aus dem Bereich der „energetischen Psychologie“. EFT eignet sich zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten und diversen Hirnarealen. Die Technik wird sowohl in der Psychotherapie als auch in der Selbsthilfe eingesetzt. EFT nutzt im Unterschied zu klassischen psychotherapeutischen Methoden das Energiesystem des menschlichen Körpers, wie es in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) angenommen wird. EFT wurde in seiner heutigen Form von Gary Craig in den USA entwickelt, obwohl die Grundannahmen dieser Behandlungsmethode im Ursprung auf die Vorstellungen der Traditionellen chinesischen Medizin über ein im Körper vorhandenes Energiesystem und die Ideen der Angewandten Kinesiologie zurückgehen.

Craig, ursprünglich Ingenieur, wurde als Persönlichkeitstrainer weltbekannt. Er lernte von dem US-Amerikaner Roger Callahan eine Methode namens Thought Field Therapy (TFT), mit der sich v. a. Phobien innerhalb kurzer Zeit behandeln ließen. Craig vereinfachte bzw. verkürzte den Behandlungsablauf, verknüpfte ihn mit Elementen des NLP (Neuro-linguistisches Programmieren) und der angewandten Kinesiologie und nannte diese Methode „Emotional Freedom Technique“ (EFT).

Ganzheitliche Gesprächstherapie

Jeder Mensch ist ein Individuum, jeder hat eine andere Grundsituation oder Problematik – und vor allem eine andere Lebenseinstellung, eine andere Perspektive. In meine Therapie-Sessionen fliessen deshalb Elemente der Psychologie und Schulmedizin genau so ein wie geistig-spirituelles Denken, energetische Modelle und Quantenphysik.

Hypnose-Therapie

1-stündige Sessionen, in denen durch suggestive und/oder explorative Hypnose verschiedenste Themen angegangen werden können, z.B. Ängste, mangelndes Selbstwertgefühl, Blockaden, Süchte (Nikotin, Alkohol, Drogen, Spielsucht, Fernseh-Sucht, …), Abhängigkeitsgefühle, Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere, chronische Schmerzen, Stärkung des Selbstbewusstseins und der Kreativität etc.